Yüzme Teknikleri

Kelebek Yüzme Tekniği

Kelebek yüzme tekniği, yüzme teknikleri içinde öğrenilmesi konusunda belirli zorlukları içinde barındırmaktadır. Ancak doğru adımlar izlenir ve doğru sistemler benimsendiği zaman bu konuda doğru bir öğrenmem sağlanacaktır. Bu teknik aynı zamanda oldukça yeni bir geçmişe sahiptir. 1935 yılı kapsamında öğrenilen bu yüzme tekniği son yıllarda birçok yüzücü tarafından tercih edilmektedir. Kelebek yüzme stili öncelikli olarak bacak hareketlerinin öğrenilmesi ile başlamaktadır. ... Devamını Oku »

Kurbağalama Yüzme Tekniği

Kurbağalama yüzme tekniği, en yavaş olan stillerden biridir. Diğer stillere nazaran daha ağır hareketler ve ilerleme söz konusudur. Yüzücüler için ayak vuruşu itici güç olarak ayak vuruşunu benimsemektedirler. Kurbağalama stilinde bu teknik yoğun olarak kullanıldığı için güçlerinin büyük bir kısmını burada harcayacaklardır. Bu durum ise onların hızlarını düşürecektir. İleri dönük olarak devinimsel hızlarını kaybedecekleri için yorucu bir teknik olmaktadır. Ancak ... Devamını Oku »

Sırtüstü Yüzme Tekniği

Yüzme stilleri arasında oldukça farklı bir stil olan sırtüstü yüzme tekniği birçok kişi tarafından ilk olarak 1912 yılındaki olimpiyat oyunlarında izlendi. Burada bu stili ilk kullanan sporcunun yarışı kazanması ile birlikte birçok kişinin de aynı anda dikkatini çekmesine neden olmuştur. Sırt üstü yüzme tekniği için belirli mekanikler bulunmaktadır. Bunun için ilk mekanik kolda gerçekleşmelidir. Suya giriş noktasında ki bu olgu, ... Devamını Oku »

Serbest Yüzme Tekniği

Yüzmede birçok stil bulunmaktadır. Özel tekniklerin yanı sıra birçok kişinin rahatlıkla tercihi olan serbest yüzme tekniği, belirli özelliklere sahiptir. En kolay olan yüzme stili serbest yüzme stili olduğu için birçok kişi rahatlıkla buna yönelik eğitim almaktadır. Ayak vuruş kol çekiş gibi birçok ayrıntıya dikkat edilmesi şartı aranmaktadır. Yüzme teknikleri arasında hızlı bir eğitim süresinin bulunması nedeniyle çoğu eğitmen başlangıç stil ... Devamını Oku »