Sporun Bedende Etkisi

Sporun Bedende Etkisi

Halk arasında yaygın olarak kullanılan bir terminoloji hatası bulunmaktadır.

Kilo verme konusunda bir soru yöneltildiğinde, yaygın şekilde sabahları spor yapıldığını söylemektedir. Ancak sağlık amaçlı kişisel ya da arkadaş grubu ile gerçekleştirilen sabah koşuları, yüzme, yapılan egzersizler, fitness çalışmaları gibi yapılacak olan tüm aktiviteler beden eğitimi olarak adlandırılmaktadır.

Spor Ne Demektir

Fiziksel şekilde oluşturulan aktivitenin spor olarak tanımlanabilmesi adına o faaliyetlerin içinde;

– Sistem

– Plan ve Program

– Yapılacak Organizasyon

– Rekabet Durumu

Gibi öğelerinin yer alması gerekmektedir. Yapılacak olan bu dört ana öğe mevcut ise spor kavramından bahsedilmektedir. Halk arasında kabul gören her fiziksel aktivite için beden eğitimi ve spor tanımlaması daha doğrudur.

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Required fields are marked *

*