Etiket Arşivi: yüzme sporu

Yüzücü Kulağı Hastalığı

Sporun her dalının oluşan yararları olduğu gibi zararları da mevcut olmaktadır. Konu yüzme branşı olduğuna göre yüzme sporu, yüzücüleri olumsuz şekilde etkileyen bir yönünden bahsetmekte fayda görülmektedir. Bu sorunun halk arasında bilinen adı ile ise Yüzücü Kulağı Hastalığıdır. Nasıl Ortaya Çıkar Yüzücüler sudan sonra dış ortama çıktıklarında kulak içinde kalan su birikintileri nedeni ile zamanla sıkıntı yaşamaktadırlar. Kulak içinde bulunan ... Devamını Oku »

Sporun Bedende Etkisi

Halk arasında yaygın olarak kullanılan bir terminoloji hatası bulunmaktadır. Kilo verme konusunda bir soru yöneltildiğinde, yaygın şekilde sabahları spor yapıldığını söylemektedir. Ancaksağlık amaçlı kişisel ya da arkadaş grubu ile gerçekleştirilen sabah koşuları, yüzme, yapılan egzersizler, fitness çalışmaları gibi yapılacak olan tüm aktiviteler beden eğitimi olarak adlandırılmaktadır. Spor Ne Demektir Fiziksel şekilde oluşturulan aktivitenin spor olarak tanımlanabilmesi adına o faaliyetlerin içinde; ... Devamını Oku »

Sağlıklı Bir Yaşam İçin Yüzün

Sağlıklı bir yaşam için bireyler birçok farklı yol denemekte ve farklı spor faaliyetlerine yönelerek hayatlarını daha iyi bir şekilde devam ettirmek için çalışmaktadırlar. Bu spor faaliyetleri arasında en eğlencelisi ise şüphesiz yüzmektir. Yüzerken bir spor yaptığınızın farkına bile varmayabilirsiniz fakat yüzme esnasında birçok kas grubu vücudumuzda uyarılmakta ve oldukça sağlıklı bir şekilde kas gelişimi yaşanmaktadır. Ayrıca gözeneklerimizin suyun etkisiyle genişlemesi ... Devamını Oku »